Manusia dan Kegelisahan

Pernahkan anda merasa gelisah karena sesuatu yang anda cemaskan? Anda pasti tidak dapat tenang jika perasaan gelisah ini tidak kunjung berakhir, karena perasaan ini sungguh mengganggu anda baik pikiran maupun kondisi jiwa anda. Mengapa manusia dapat merasakan kegelisahan? Manusia dapat merasakan gelisah karena mereka memiliki jiwa, hati, dan perasaan yang membuat mereka dapat merasakan berbagai macam perasaan termasuk perasaan gelisah. Lalau, apa yang harus kita lakukan ketika kita merasakan gelisah? Jawaban yang akan kita terima yaitu kita harus menenangkan segala kontrol dalam diri kita, yang terutama adalah hati dan pikiran, karena ketika kedua unsur ini telah tenang, maka segala sesuatu dapat kita kendalikan dengan baik dan benar.

Saya seringkali merasakan gelisah ketika saya tahu hal-hal yang tidak saya inginkan akan terjadi, atau ketika saya sedang memikirkan sesuatu yang mengganggu pikiran saya, karena saya takut hal-hal yang saya khawatirkan terjadi. Yang sering terjadi dalam diri saya adalah ketika saya merasa kesepian dan tidak ada seorang pun yang memperhatikan saya, maka perasaan gelisah ini akan hadir dan membuat saya sedih. Dan efek samping yang saya terima adalah saya sulit untuk melakukan berbagai aktivitas yang harus saya kerjakan karena perasaan gelisah ini terus-menerus menekan perasaan saya.

Stress termasuk dalam perasaan Gelisah

                                                   

Biasanya perasaan gelisah ini terjadi ketika banyak pekerjaan dan tuntutan dari berbagai pihak, sehingga hal ini menekan dan membebani saya, dan ketika saya merasa bahwa hal ini sungguh berat dan sulit untuk dikerjakan, maka timbul lah perasaan gelisah itu, sehingga membuat saya merasa bahwa saya tidak akan sanggup untuk mengerjakan hal itu. Dan memang perasaan gelisah ini sangat tidak nyaman untuk dirasakan.

Gelisah

                                                

Apabila saya merasa gelisah sering kali saya berdoa kepada Tuhan agar saya diberikan ketenangan dalam hati dan pikiran saya, jika keduanya telah tenang maka saya akan mencoba untuk melakukan aktivitas saya kembali. Dan memang hal ini lah yang harus kita lakukan ketika kita merasa tidak sanggup untuk melakukan apapun kita harus berserah diri kepada Sang Pencipta melalui berdoa, saya yakin dan percaya bahwa Tuhan pasti akan membantu kita dalam segala hal. Tuhan memberkati.